Prof.Dr. Halil İbrahim Seçer23 Kas 20221 dk.Omurga SağlığıOmurgamız vücudun çatısını oluşturur, hareketimizi sağlar, sağlıklı nefes almamızda ve kalbimizin iyi çalışmasında rolü vardır ve...
Prof.Dr. Halil İbrahim Seçer6 Eyl 20161 dk.İnsan beyninin %78’i suSağlam kafa sağlam vücutta bulunur. Fiziksel zindelik, zihinsel zindelik getirir. Uzun süre hareketsiz kalmak, zihni de...
Prof.Dr. Halil İbrahim Seçer6 Eyl 20161 dk.Meditasyon beyin kıvrımlarını artırıyorMeditasyon yapmak beyinde bulunan kırışıklıkları arttırıyor. Yıllar süren bir meditasyon sonucunda, odaklanma ve duygu kontrolü gibi...
Prof.Dr. Halil İbrahim Seçer5 Eyl 20160 dk.Farklı düşünme tarzları beyninizi geliştirir. Çocuklar ve hayvanlarla daha fazla vakit geçirin. Sizd
Prof.Dr. Halil İbrahim Seçer5 Eyl 20160 dk.Sevdiğiniz bir müziği bir süre gözleriniz kapalı dinleyin. Beyin otoriteleri tarafından klâsik müziğ
Prof.Dr. Halil İbrahim Seçer4 Eyl 20161 dk.Delilik"Delilik: aynı şeyi tekrar tekrar yapmak ve farklı sonuçlar olmasını beklemektir." Albert Einstein EndFragment
Prof.Dr. Halil İbrahim Seçer4 Eyl 20161 dk.Bel Fıtığı"Bel Fıtığı" olarak bilinen hastalığın 1930'lu yıllardan önce bel tümörü olarak bilinip teşhis ve tedavisinin yapıldığını biliyor...
Prof.Dr. Halil İbrahim Seçer3 Eyl 20162 dk.Yol yürürken çabuk yorulma, yürüme mesafenizde kısalma, öne eğilmekle daha rahat yürüme ve bacaklarıDar kanal hastalığı ne demektir? Değişik nedenlerle bel bölgesindeki omurilik kanalının daralması ve kanal içinden geçen sinir...
Prof.Dr. Halil İbrahim Seçer3 Eyl 20161 dk.Bel Fıtığı Tedavisinde Yüzme Faydalıdır. Ancak.....Yüzen ancak omurgası yeterince esnek olmayanların kulaç atarken ya da nefes alırken bel bölgesinden dönmesi, kafasını sudan çıkartmak...