Prof.Dr. Halil İbrahim Seçer23 Kas 20221 dk.Omurga SağlığıOmurgamız vücudun çatısını oluşturur, hareketimizi sağlar, sağlıklı nefes almamızda ve kalbimizin iyi çalışmasında rolü vardır ve...
Prof.Dr. Halil İbrahim Seçer6 Eyl 20161 dk.İnsan beyninin %78’i suSağlam kafa sağlam vücutta bulunur. Fiziksel zindelik, zihinsel zindelik getirir. Uzun süre hareketsiz kalmak, zihni de...
Prof.Dr. Halil İbrahim Seçer6 Eyl 20161 dk.Meditasyon beyin kıvrımlarını artırıyorMeditasyon yapmak beyinde bulunan kırışıklıkları arttırıyor. Yıllar süren bir meditasyon sonucunda, odaklanma ve duygu kontrolü gibi...
Prof.Dr. Halil İbrahim Seçer5 Eyl 20160 dk.Farklı düşünme tarzları beyninizi geliştirir. Çocuklar ve hayvanlarla daha fazla vakit geçirin. Sizd
